産後腱鞘炎で悩んでいる人、たくさんいます。
かわいい赤ちゃんが泣いたりグズグズしたら、
抱っこしちゃいますよね。(〃∇〃)
最初のうちは、可愛らしい我が子を
抱っこする喜びで分からないのですが、
だんだんと抱っこするたびに手が痛くなってきます。
毎日 朝も昼も夜も関係なく
泣きじゃくるので。。。(ＴдＴ)
それで腱鞘炎になってしまいます。
もし、腱鞘炎で悩んでいるなら
腕のストレッチをしてみてください。
固くなった筋肉が少しほぐれて
ちょっとマシになるはずです。(^^)
しばらく手を使う生活が続きそうなら
腱鞘炎の名医、福辻先生の腱鞘炎改善プログラムが
参考になります。
腱鞘炎改善に必要なストレッチはカンタンですけど、
やるのとやらないのではぜんぜん疲労度が違いますよ＾＾
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