産後腱鞘炎

産後腱鞘炎で悩んでいる人、たくさんいます。




かわいい赤ちゃんが泣いたりグズグズしたら、

抱っこしちゃいますよね。(〃∇〃)




最初のうちは、可愛らしい我が子を


抱っこする喜びで分からないのですが、


だんだんと抱っこするたびに手が痛くなってきます。





毎日　朝も昼も夜も関係なく


泣きじゃくるので。。。(ＴдＴ)





それで腱鞘炎になってしまいます。





もし、腱鞘炎で悩んでいるなら


腕のストレッチをしてみてください。






固くなった筋肉が少しほぐれて


ちょっとマシになるはずです。(^^)






しばらく手を使う生活が続きそうなら


腱鞘炎の名医、福辻先生の腱鞘炎改善プログラムが


参考になります。






腱鞘炎改善に必要なストレッチはカンタンですけど、


やるのとやらないのではぜんぜん疲労度が違いますよ＾＾



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